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脾虚吃什么水果
更新时间:2021-04-06
答案:脾虚的人应该选择一些温和的水果,如香蕉、苹果、梨、柚子、猕猴桃等。这些水果含有丰富的维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养,同时也不会刺(cì)激(jī)脾胃。建议少吃寒凉的水果,如西瓜、荔枝、草莓等,以免加重脾虚症状。
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文章时间:2021-04-06
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